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2007-12-11 01:53 呀詩...*
做了骨科換鉸手術後的食療&要注意的事項

[color=#006400][size=4]手術後要吃和不要吃的食物:9R9\0j$zvj;`8q
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做完骨科手術後應該食一些多鈣食物,還有由於一段時間臥床沒有活動,所要多吃蔬菜、水果,每天至少喝水2000CC以上,促進腸臟蠕動,預防便秘及尿道感染、結石。另外,多吃蛋白質、鈣質食物,如魚、肉、蛋、牛奶、豆腐、小魚乾等,促進傷口癒合。一定要禁煙酒,以免影響血液循環及傷口癒合。骨湯其實內裡含鈣不夠牛奶多,如果想表孝心,煲骨湯都無妨。坊間有些傳言不要吃香蕉,也不要吃鴨肉鵝肉,因為很毒,信則有不信則無!。
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H"fe7R\0D!Q7n 手術後湯水食療:
p+i6wk)zt 剛使完手術, 傷口未埋, 千萬不要飲生魚湯, 否則有疤痕留下. 應該飲一些幫傷口埋口的湯水, 例如花膠, 可以廋肉花膠湯, 和一些清潤的湯, 例如冬瓜廋肉熟意米.
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*_6qmcz(R 傷口埋之後, 可以生魚湯和雞湯. 因為生魚會令傷口增快復原. 所以如果 剛做完手術, 傷口未埋, 傷口處的組織太快增長, 便有疤痕留下. 正確是等待傷口埋之後, 才可以飮生魚湯. 至於花膠湯, 因為花膠帶膠質, 可以幫助傷口復原得更好. 可加入杞子、桂圓或響螺。1Z3H6s'ld

um;{kii|gYl 瘦肉花膠湯食譜:&Ord9Z8eb%h
1. 買時叫藥房將一隻花膠切開三至四份。N/^XW(zp1L4v
2. 煲花膠一小時軟。清洗後切至細件。
] fqL7HLv 3. 瘦肉飛水, 去除廋肉表面物質.
%Y N"OK3X 4. 煲適量水, 水滾後放二片薑, 放廋肉及花膠, 大約煲3 - 3.5 小時, 下鹽便可以了.`K/w~){#qC"ZB
*花膠要連湯一起吃. -|j~(U3qj8` F
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-h_ ShK_ ` p [/color][size=4][color=navy]做了骨科換鉸手術.  請問手術後有甚麽湯水可以飲?
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注意事項:+^ s8xro1v{\P
1. 睡覺或側躺時,兩膝中間一定要墊厚枕頭(至少6週內)。:U&aN9`m9DSKmq
2. 勿持續坐超過一小時以上,應常站立、伸展腿部、走幾步等做姿勢轉換,以預防髖關節攣縮、屈曲。
]H"~m n!i 3. 勿做使髖關節用力的動作,如過度彎腰、提重物、跑、跳,至少4週以上,才可使開刀的腿站著時用力,但仍需用手杖幫助負重。
M:t:G zg~A 4. 10週至3個月內,患腿勿承受全部體重,或者用患腳單腳獨立O;c)Q2||\(|
5. 手術後6週內勿開車。
E8ZjL:] mw 6. 洗澡時坐高椅子採淋浴較安全。,R-UR'FK
7. 浴室應舖地毯或防滑磚,穿齒紋較深的鞋,以防止滑倒。
-b Xf+t{ ~qs| 8. 絕對不要有突然跌坐的姿勢。
^[Nt4?6~ 9. 返家後仍應續使用輔助器(拐杖或助行器),慢慢增加活動[/color][/size]

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